사랑 썸네일형 리스트형 도움을 받으려면 회복탄력성을 높이자 도움을 많이 받는 사람이 회복탄력성이 높다 우리의 삶은 온갖 역경과 어려움으로 가득차 있다. 물론 행복한 일도 있지만, 힘든 일, 슬픈 일, 어려운 일, 가슴아픈 일도 많다. 불행한 일은 항상 행복한 일보다 양도 많고 질적으로도 강도가 센 것처럼 느껴져서 우리를 좌절하게 만든다는 연구 결과도 있다. 하지만 우리 모두는 인생의 역경을 얼마든지 이겨낼 잠재적인 힘을 지니고 있다. 그러한 힘을 심리학자들은 ‘회복탄력성(resilence)라고 부른다. 회복 탄력성이 높은 사람들은 대체로 뛰어난 사회성을 지닌 경우가 많다. 역경과 위기가 닥쳤을 때, 회복탄력성이 높은 사람들은 주위 사람들로부터 많은 도움을 받게 되는데 이를 그냥 ‘운이 좋아서’라고 볼 수만은 없다. 이들은 평소에도 대인관계를 잘 유지해왔기 때문에.. 더보기 이전 1 다음
