능력 썸네일형 리스트형 도움을 받으려면 회복탄력성을 높이자 도움을 많이 받는 사람이 회복탄력성이 높다 우리의 삶은 온갖 역경과 어려움으로 가득차 있다. 물론 행복한 일도 있지만, 힘든 일, 슬픈 일, 어려운 일, 가슴아픈 일도 많다. 불행한 일은 항상 행복한 일보다 양도 많고 질적으로도 강도가 센 것처럼 느껴져서 우리를 좌절하게 만든다는 연구 결과도 있다. 하지만 우리 모두는 인생의 역경을 얼마든지 이겨낼 잠재적인 힘을 지니고 있다. 그러한 힘을 심리학자들은 ‘회복탄력성(resilence)라고 부른다. 회복 탄력성이 높은 사람들은 대체로 뛰어난 사회성을 지닌 경우가 많다. 역경과 위기가 닥쳤을 때, 회복탄력성이 높은 사람들은 주위 사람들로부터 많은 도움을 받게 되는데 이를 그냥 ‘운이 좋아서’라고 볼 수만은 없다. 이들은 평소에도 대인관계를 잘 유지해왔기 때문에.. 더보기 방관자 효과 - 도움 요청은 확실히 방관자 효과 - 도움 요청은 확실히 길거리에 사람이 많은 곳에서 누군가 나에게 폭력적인 해를 끼치려고 합니다. 이럴 때 여러 분은 소리치며 ‘도와주세요!’라고 할 것입니다. 그럼 주변 사람들이 와서 그 나쁜 사람을 쫒아내고 여러 분을 위기에서 도와줄까요? 그래야 하겠지만, 사실 그렇지 않은 경우도 많습니다. 그래서 여러 분이 위기의 상황에서 어려움을 겪을 때는 허공에 ‘도와줘요!’라고 외치는 것이 아니라, 주변에 있는 사람 중 한두사람을 분명하게 쳐다보며 도움을 요청해야 합니다. 그렇지 않으면 다른 사람들은 여러 분이 어려움을 겪는 것을 구경만 하다 지나칠 수 있습니다. 이런 일을 ‘방관자 효과 (Bystander effect)’라고 합니다. 이런 방관자 효과가 일어나는 것은 여러 가지 이유가 있지요. .. 더보기 이전 1 다음
