몸잘보는한의원 썸네일형 리스트형 스본스도, 김삼태 김세연 그리고 맨발걷기, 가성비 최고 트레일화 맨발 런닝화 비바미 발볼넓은 신발 서울역 뒤편, 청파동의 스본스도, kss 전문인 몸잘보는 한의원 김삼태 원장님은 맨발걷기로 유명합니다. 그가 서울 시내를 맨발로 걷고, 인왕산을 뛰어 다니며 맨발걷기의 이론적 바탕에 대하여 썼다. 이를 인용합니다. 서울 거리를 맨발로 다니곤 하는데 그러면서 2개가 두꺼워졌다. 발바닥과 낯짝이다. 발바닥에는 최대 2cm의 지방결합조직이 있다. 압력 공간이다. 이게 두텁게 되어야 길바닥의 모난 것들로 인한 상처나 고통을 예방하거나 최소화할 수 있다. 두껍게 먼저 할 거냐? 아니면서 다니면서 아니면 다니면서 두꺼워질 거냐는 닭알과 닭 사이의 문제와 비슷하다. 낯은 좀 다르다. 얼굴근육이 원래 많지 않아 근육량을 키운다고 해결되지 않는다. 게다가 물질의 낯짝이라기보다 영혼의 얼 문제이기 때문이다. 얼을 두껍게 .. 더보기 비바미 무지외반증 구두는 관절 충격을 분산, 보호한다 비바미 발볼넓은 운동화는 무지외반증을 일으키는 하이힐과는 다른 신발로 발가락을 펴지게 한다. 일단 발가락으로 충격이 분산되고, 관절의 일부분에 주어지는 충격이 발 전체, 관절 전체로 넓혀주기 때문이다. #엉덩관절(#고관절)은 구조적으로 #스트레스를 많이 받는다. 고관절은 무릎이나 #척추관절처럼 몸무게를 위에서 아래로 넓고 평평하게 받지 못한다. 옆으로 매달려 받는다. 한 쪽 다리로 서 있을 때 엉덩관절을 안정시키기 위해 필요한 근력은 체중의 3배 정도이다. 걷는동안 엉덩관절이 견딜 수 있는 압박력은 4배 이상이다. 즉 엉덩관절은 극단적인 스트레스를 견뎌내야만 하고 뼈관절염에 취약하다. 이 경우는 맨발로 서 있거나 걸을 때의 이야기다. 뛰는 동작은 걷기 보다 7배 충격이 크다. 여기에 신발의 표면적이 좁으.. 더보기 이전 1 다음
