푸트맥스 썸네일형 리스트형 가벼운 운동에 좋은 신발은 푸트맥스 맨발신발이다 가벼운 운동에 좋은 신발은 푸트맥스 맨발신발이다 맨발에 가까운 #신발일수록 건강에 좋다 “가장 좋은 신발은 #맨발이다.” 건강에 좋은 신발을 고르는 방법에 대한 과학자들의 조언을 미국 시사 주간지 타임이 소개했다. 먼저 하버드 대학교에서 #인간 #진화생물학을 연구하는 대니얼 #리버먼교수. 대표적인 맨발 예찬론자다. “바닷가 백사장을 맨발로 걷는다고 상상해보라. 단단한 바닥을 걸을 때보다 훨씬 발이 피곤하다. 발을 디딜 때마다 모래가 밀려나기 때문이다. 견고한 바닥을 걸을 때보다 #발근육을 더 많이 써야 한다.” 리버먼 교수에 따르면 신발을 신으면 발바닥이 단단한 #신발바닥을 누르며 걷기 때문에 맨발에 비교해 발근육을 덜 쓴다. 신발을 신음으로써 발근육을 덜 쓰고 그래서 편하게 걸을 수 있다면 잘된 일이 .. 더보기 건강에 좋은, 운동에 좋은 신발은 푸트맥스 맨발신발이다 맨발에 가까운 #신발일수록 건강에 좋다 “가장 좋은 신발은 #맨발이다.” 건강에 좋은 신발을 고르는 방법에 대한 과학자들의 조언을 미국 시사 주간지 타임이 소개했다. 먼저 하버드 대학교에서 #인간 #진화생물학을 연구하는 대니얼 #리버먼교수. 대표적인 맨발 예찬론자다. “바닷가 백사장을 맨발로 걷는다고 상상해보라. 단단한 바닥을 걸을 때보다 훨씬 발이 피곤하다. 발을 디딜 때마다 모래가 밀려나기 때문이다. 견고한 바닥을 걸을 때보다 #발근육을 더 많이 써야 한다.” 리버먼 교수에 따르면 신발을 신으면 발바닥이 단단한 #신발바닥을 누르며 걷기 때문에 맨발에 비교해 발근육을 덜 쓴다. 신발을 신음으로써 발근육을 덜 쓰고 그래서 편하게 걸을 수 있다면 잘된 일이 아닌가 싶겠지만, 전문가들의 의견은 반대다. 근육.. 더보기 건강에 좋은, 운동에 좋은 신발은 푸트맥스 맨발신발이다 맨발에 가까운 #신발일수록 건강에 좋다 “가장 좋은 신발은 #맨발이다.” 건강에 좋은 신발을 고르는 방법에 대한 과학자들의 조언을 미국 시사 주간지 타임이 소개했다. 먼저 하버드 대학교에서 #인간 #진화생물학을 연구하는 대니얼 #리버먼교수. 대표적인 맨발 예찬론자다. “바닷가 백사장을 맨발로 걷는다고 상상해보라. 단단한 바닥을 걸을 때보다 훨씬 발이 피곤하다. 발을 디딜 때마다 모래가 밀려나기 때문이다. 견고한 바닥을 걸을 때보다 #발근육을 더 많이 써야 한다.” 리버먼 교수에 따르면 신발을 신으면 발바닥이 단단한 #신발바닥을 누르며 걷기 때문에 맨발에 비교해 발근육을 덜 쓴다. 신발을 신음으로써 발근육을 덜 쓰고 그래서 편하게 걸을 수 있다면 잘된 일이 아닌가 싶겠지만, 전문가들의 의견은 반대다. 근육.. 더보기 건강에 좋은, 운동에 좋은 신발은 푸트맥스 맨발신발이다 맨발에 가까운 #신발일수록 건강에 좋다 “가장 좋은 신발은 #맨발이다.” 건강에 좋은 신발을 고르는 방법에 대한 과학자들의 조언을 미국 시사 주간지 타임이 소개했다. 먼저 하버드 대학교에서 #인간 #진화생물학을 연구하는 대니얼 #리버먼교수. 대표적인 맨발 예찬론자다. “바닷가 백사장을 맨발로 걷는다고 상상해보라. 단단한 바닥을 걸을 때보다 훨씬 발이 피곤하다. 발을 디딜 때마다 모래가 밀려나기 때문이다. 견고한 바닥을 걸을 때보다 #발근육을 더 많이 써야 한다.” 리버먼 교수에 따르면 신발을 신으면 발바닥이 단단한 #신발바닥을 누르며 걷기 때문에 맨발에 비교해 발근육을 덜 쓴다. 신발을 신음으로써 발근육을 덜 쓰고 그래서 편하게 걸을 수 있다면 잘된 일이 아닌가 싶겠지만, 전문가들의 의견은 반대다. 근육.. 더보기 다리혈액순환과 당뇨 발에 좋은 푸트맥스 맨발 신발 사람이 걷고 달리는 동안 발의 근육이 수축와 이완을 하고, 발바닥과 땅 바닥이 부딪치는 충격의 힘으로 피는 다시 심장으로 올라갑니다. 그러니까 우리가 흔히 좋아하는 신발의 쿠션으로 충격이 흡수된다는 것이 반드시 좋은 기능만 있는 것이 아니고, 어느 정도는 필요한 것입니다. 그렇기 때문에 신발은 최소한의 충격 흡수 기능과 발의 외부 유해물로부터 보호하는 기능만 있으면 됩니다. 나머지는 인류가 진화된 발과 심장의 기능을 활용하면 됩니다. 그런 신발의 최소 보호 기능과 충격 흡수를 하도록 고안된 신발을 신으셔야 합니다. 바로 푸트맥스 맨발 신발입니다. 더보기 시각장애인 유도블록을 잘 느끼게 하는 푸트맥스 맨발신발 시각장애인 푸트맥스 맨발 신발 유도블록 점자블록 발의 감각으로 시각장애인이 가고자 하는 곳을 보다 편리하게 갈 수있도록 고안된 것이다. 그러나 블록을 발바닥의 촉감으로만 찾기는 쉽지 않다. 비록 시각을 대신하기 위하여 촉각과 청각이 예민하게 발달하지만, 현대적인 도구들을 이러한 감각을 충분히 살려내기에는 아직 부족하다. 심지어는 오히려 감각의 활용을 막기도 한다. 시각장애인이 일반인과 같은 신발을 신는 것은 발에 몰려있는 신경감각의 활성화에 장벽이 된다. 두껍고 딱딱한 쿠션과 밑바닥 때문이다. 더보기 점자블로 유도블록 읽기 편한 푸트맥스 신발 시각장애인들은 다른 사람보다 예민한 촉각을 갖고 있다. 발의 감각 역시 일반인보다 예민하다. 시각장애인들은 걷고 있는 곳의 특징 파악에 있어 발의 촉각과 느낌에 상당부분 의존하며, 대표적 예로 점자블럭, 계단 턱 등이 있다. 따라서 시각장애인들이 신발을 구입하게 될 경우, 최대한 발의 촉각을 방해하지 않는 유연한(=밑창 내구력이 약한) 신발을 신는 것을 선호하는 경우가 많다. 따라서 발을 끄는 경우가 많아 가뜩이나 약한 밑창이 쉽게 밑창이 닳아버리는 반면, 나사못, 깨진 유리병 같은 위험물을 발견하지 못하기에, 잘못 했다간 밟아서 상처를 입을 수 있다. 아예 워커나 트래킹화를 신어버리면 발은 매우 안전하지만, 그 만큼의 촉각적 손해는 감수해야 한다. 시각장애인이 지팡이에 의지하여 길을 걷는 것은 감각의 .. 더보기 엄지 발가락 운동성을 지켜주는 푸트맥스 맨발 신발 엄지 발가락 운동성을 지켜주는 푸트맥스 맨발 신발 발은 몸의 표면적 가운데 불과 2%에 그치지만 뼈와 근육의 4분의 1이 발에 있습니다. 발에는 오른쪽과 왼쪽, 양쪽 각각 26개의 뼈로 구성돼 있습니다. 합치면 52개. 인간의 뼈 206개 중에서 1/4이나 됩니다. 그리고 뼈와 뼈를 연결해주는 관절은 33개로 인체 길이의 절발에 해당하는 척추의 24개보다 더 많습니다. 발은 기계역학적으로 아주 뛰어난 구조로 진화하였습니다. 2%에 불과한 작은 부분이 나머지 98%의 무게와 운동 역학을 지지하면서 균형을 잡아줍니다. 또한 대단히 에너지 절약적으로 경제적이면서 정밀하게 작동합니다. 그 중에서도 가장 힘을 많이 받고 분산시켜주는 역할을 하는 것은 엄지 발가락입니다. 걷는 동작을 보면 발의 뒤꿈치가 바닥에 닿으.. 더보기 걷기 운동은 맨발처럼 발 편한 푸트맥스 워킹화 신발을 신고 걷기 운동은 언제 어디서나 도구없이 쉽게 시작할 수있으면서도 매우 효과적인 운동이다. 걷기 운동의 효과는 이미 충분히 검증되어 있다. 1. 면역력이 증가한다 이석증, 대상포진, 코로나바이러스 등 많은 질병들이 면역력 감소로 발생한다. 걷기는 면역력을 강화시켜 준다. 2. 혈액 순환이 좋아진다 유익한 콜레스테롤은 늘어나고 해로운 콜레스테롤은 감소하게 되므로 혈액순환이 좋아진다. 또한 걸으면서 하지에 있는 혈액을 다리 근육과 발바닥 충격으로 올려주는 기능을 강화한다. 이로 인하여 심장질환, 뇌졸중 등 혈액 순환계로 인한 질병을 예방하고, 혈압을 정상적으로 유지시키는 데 도움이 된다 3, 다이어트에 효과적이다. 걷기는 인체에 무리를 주지 않으면서 체내 에너지 활용을 높인다. 걷는 속도와 거리에 따라 에너지를 .. 더보기 패션과 기능이 다양해질 수록 늘어나는 지간신경종, 최소주의 맨발 신발을 신어야 한다 패션과 기능이 다양해질 수록 늘어나는 지간신경종, 최소주의 맨발 신발을 신어야 한다 신발의 기능과 패션이 다양해질수록 거꾸로 더 단순하게 만들어진 신발의 수요는 늘어난다. 복잡하고 화려한 현대인에게 ‘디자인의 최소주의’를 표방하는 북유럽식 가구가 인기를 끄는 것과 마찬가지이다. ‘신발의 최소주의’를 지향하는 필맥스 신발 또한 투박한 디자인이라는 소비자들의 타박과 함께 편하다는 칭찬을 같이 받는다. 이래서 기회와 위험은 같이 온다고 하는 가보다. 구매 사이트 : feelmaxmall.co.kr 더보기 이전 1 2 3 다음
